
Energi-gel, elektrolytter og multivitamin, du river op og drikker. Ingen pulver, ingen piller, intet vand. Informed Sport-testet og udviklet med danske eliteatleter.
Tre produkter, hver med en grund til at findes. Vælg et, eller tag hele dagen.
Tre produkter, hver med en grund til at findes. Vælg et, eller tag hele dagen.



| Egenskab | Supplme | Andre |
|---|---|---|
| Informed Sport-testet for dopingstoffer | Ja | FÅ |
| Kræver ikke vand | Ja | — |
| Videnskabeligt underbyggede formuleringer | Ja | FÅ |
| Ingen pulver, ingen piller | Ja | — |
| Udviklet med eliteatleter | Ja | FÅ |
Alle produkter er godkendt af Fødevarestyrelsen, tredjepartstestet og produceret i pharma-grade-faciliteter.
Fødevarestyrelsen: se kontrolrapport (åbner i ny fane)
Til dig, der træner lange ture flere gange om ugen og ikke vil gamble med maven. Vælg træning eller løbsdag. Ti sekunder.
Træninger om ugen (inkl. den lange tur)
1:00
2:00
1:45
Din lange tur
Din lange tur
Din træningsuge
At kunne stable træningspas oven på hinanden og restituere fra dem, samtidig med at man tilpasser sig træningen, er virkelig vigtigt. Det hjælper Supplme mig med.
Siden 2023 har jeg taget ernæring alvorligt, især elektrolytter. Jeg plejede at have kramper, men med Supplme er det et langt mindre problem.
52,32 på 400 m ved hold-EM i Madrid. Den tid gør hende til den femtehurtigste svenske kvinde på distancen nogensinde.
Anmeldelser fra Supplme-kunder Se alle anmeldelser på Trustpilot (åbner i ny fane)
Ingen anmeldelser endnu. Skriv den første.
Vælg det, du bruger hver måned. Vi regner med medlemsprisen.
“Vores mål er at have så mange spillere klar som muligt, uge efter uge, måned efter måned. Her kan SUPPLME bidrage ved at styrke immunforsvaret, reducere sygedage og optimere restitutionen.”
Tarmen har to separate kanaler til kulhydrat under træning: SGLT1 tager glukose, GLUT5 tager fruktose. Med kun glukose ligger loftet omkring 60 g i timen. Med fruktose i det rigtige forhold åbner den anden kanal, og loftet stiger til omkring 90 g i timen.
Under 60 minutter har du ikke brug for en gel. På træningsdage: én gel hver 30. minut, den første efter 30 minutter og kun før turen slutter. På løbsdagen: 64 g kulhydrat i timen i hele løbet, altså 2 gels i timen, den første efter 30 minutter og den sidste senest 5 minutter før mål. Træn altid med dine gels før løbsdagen.
Nej. Alt drikkes direkte fra posen. Til elektrolytterne anbefaler vi at drikke mindst 500 ml vand bagefter.
Fra din konto øverst til højre kan du pause, udskyde eller opsige. Du kan også skrive til info@supplme.com, så klarer vi det inden for 24 timer.
Alle produkter er godkendt af Fødevarestyrelsen, testet af et uafhængigt laboratorium og produceret i pharma-grade-faciliteter. Energy Gel, Electrolytes+ og Multivitamin er Informed Sport-certificerede.
Ja. Supplme blev grundlagt i København i 2023 af Nick og Leo. Energy Gel er tappet og pakket i Danmark.